quarta-feira, 16 de março de 2011

O Drama, A Tragédia!

Pela primeira vez de todas, a consulta foi um fracasso.

34,2% de massa gorda (aiiiinda!)
63,8Kg (mais 100g, não é justo!)
cintura: 73cm (qualquer dia fico com a cintura da largura de um palito)
IMC: 26,6

Bem, pior seria ter engordado tudo novamente, mas levei um raspanete nada bonito. Não posso arranjar desculpas para fugir à dieta de maneira nenhuma, por muita fome e desconsolo que tenha! E não há grandes variações que possa fazer, pelo menos não me iriam deixar tão saciada como a metade de pão que como ao pequeno almoço e ao lanche.

Tenho até ao dia 4 de Maio para perder 2Kg, no mínimo!

1 comentário:

  1. De volta ao teu compromisso kida!
    :D
    gabo-te a paciência e metodologia...eu não teria!
    bjim

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