quinta-feira, 31 de maio de 2012

A mamã fez anos...

A mamã fez anos ontem. O meu peso era de 65,2 Kg.
Fiz a minha tarde gostosa e é mais do que óbvio que não cresceu nada! Comi pouco, embora tenha comido um pouco de pão a mais, comi pouco e de sobremesa foi mesmo só uma fatia de tarde. Nem toquei no bolo.

Hoje o peso é novamente 65,6 Kg e eu estou seriamente a sentir-me envergonhada. Agora sim, acordei hoje mentalizada e focada para o sucesso.

Vou ter sucesso.

Comi dois kiwis ao pequeno almoço e uma chávena pequena de leite com All Brain plus! A meio da manhã a minha maçã. Ao almoço comi uma sopinha de legumes (sem batata e made by me!), um papo-seco integral (sem nada lá dentro), e 4 morangos.

Até agora correu tudo bem. Vamos ver como me porto até ao fim do dia.
Acho que vou buscar umas pastilhas elásticas... sugar free!

terça-feira, 29 de maio de 2012

65,6 Kg

Não era de admirar! Ontem fui jantar à Pizza Hut e dormi mal com a comida toda parada no estômago! Amanhã vai ser melhor...

Não resisto...

Posso até parecer paranóica, mas ganhei o hábito de pesar-me e registar o meu peso diariamente... Vi uma nutricionista na televisão dizer que mandava os seus clientes fazer isso, pois dava a sensação de controlo.

Infelizmente vi o meu peso subir...

Peço desculpa Dreia, mas eu não consigo deixar de fazer isto... Assim sei quando falho, sei quando faço algo que devo manter, ou então quando abusar.

Por isso os últimos foram:
64,9
64,7
64,2
e hoje 64,7

Enfim, ontem fui jantar a casa da sogra e pronto, ela cozinha bem!

quarta-feira, 23 de maio de 2012

Vá!

Há que encontrar algo positivo no meio de tanto desânimo e de tanta chatisse. Há mais ou menos 1 mês deixei de roer nas unhas. Elas estão grandes e brancas e bonitas e bem cuidadas...

Pelo menos sei cuidar de alguma coisa nesta vida, mas requer muito esforço!

65,4 Kg

Não sei como... E só depois desta pesagem é que conseguir ir ao wc.

Já me está ser indiferente.
Ando tão cansada com outras coisas, tão farta de outras coisas, das quais me apetece desistir, que isto agora é o menor dos meus problemas.

segunda-feira, 21 de maio de 2012

65,3 Kg

Já era de esperar... Hoje muita água para libertar as restante toxinas e reduzir na quantidade de comida. Hoje vou almoçar 2 sopas, uma de legumes e depois uma sopinha de peixe feita pela minha mãe.

Mas confesso que estou a pensar na massa gostosa que deixei em casa... Jantarei junto com mais uma sopinha de legumes, e cedo, pelas 18h, para dar tempo ao corpo de a digerir...

Casa de banho?! Duvido que seja hoje, eu bem queria que fosse! Vou tentar um cházinho...

domingo, 20 de maio de 2012

O pior da ressaca...

É ter de sentir sempre o estômago cheio de comida! O que significa que apesar do desarranjo intestinal que me provoca o peso vai aumentar, pois eu tenho de comer muitos salgados e pão e massas e gorduras senão o meu estômago não tolera sequer líquidos...
Às 9.30h estava a vomitar na casa de banho sentada na sanita.
E às 10h o meu pequeno almoço era um hamburger com ovo no pão. Só assim acalmou as contrações do meu estômago.
Depois adormeci no sofá.
O maridão acordou pelas 13h e foi buscar McDonalds, com tudo incluindo (e coca-cola), e marchou quase tudo!
Adormeci no puff.
Acordei bem mais bem disposta e fui para a cozinha fazer comida.
Pelas 20h comi 3 pratos de cotovelinhos com frango que estavam deliciosos (eu cozinho mesmo bem, que merda!).
Estou que nem me mexo.

Amanhã terei mais 1Kg, na boa! E não me posso queixar, a culpa é minha...

Paciência! Não é todos os dias...

64,4 Kg

Que ressaca descomunal!!! Já perdi a conta das vezes que fui ao wc com cólicas, e até vómitos biliares! Já me lembro porque é que não gosto de ficar bêbeda...

sexta-feira, 18 de maio de 2012

quinta-feira, 17 de maio de 2012

64,9 Kg

Grandes duas fatias de bolo que eu comi ontem e um belo almoço, enchi-me de peixe e verduras até não poder mais... É óbvio que não perdi peso, mas o jantar foi só uma saladinha para compensar.
Isso está de maneira que não posso ter expectativas de perder peso antes da consulta. Preciso mesmo da ajuda dela!

quarta-feira, 16 de maio de 2012

64,9 Kg

Não, não, não e não! Não pode ser... Hoje estou triste, que ninguém me incomode ou leva na cara!

terça-feira, 15 de maio de 2012

64,7 Kg

Os intestinos estão preguiçosos. É verdade que ontem fiz as minhas refeições todas e bem feitas, mas tanto ontem como hoje, tenho os intestinos preguiçosos...

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Jantar...

Como quase todos os dias desde que estamos juntos:

- Mor, vamos comer uma pizza hoje?
- Não, sabes que eu não posso.
- Vá lá! Vamos comer pizza.
- Vai buscar para ti que eu vou comer sopa!
- Poxa! Eu quero comer pizza! Pizza é belo alimento.
- Então eu vou fazer um casa...

E lá foi a minha estreia, porque até a massa fui eu que a fiz, à experiência. Depois alguns restos e tal...

O resultado foi:



Para mim, vou ver amanhã qual o resultado... GRRRRRR!

64,2 Kg

sábado, 12 de maio de 2012

terça-feira, 8 de maio de 2012

Calças...

Meia estação já não dá para usar as leggings com as botas peludas que eu tanto adoro... O calor começa a aparecer, e as calças estão minúsculas, um aperto só.

Comprei 2 pares de calças novas, de cintura tão subida como se fosse uma cinta! Se eventualmente emagrecer (tem de ser, TEM DE SER) eu aperto-as.

Fiquei mais feliz!

Dias desde o post anterior...

64,5Kg
64,6Kg
65,0Kg
65,1Kg


Desesperada e mal humorada, e com pernas inchadas, e com dores no ombro e nas pernas...
As dores do ombro cada vez piores, e os calos nos dedos...

AIIIIIIIIIIIIIIII! Isto não está com nada...

Próxima consulta a 11/06.

sexta-feira, 4 de maio de 2012

Desastre total

O que faço agora?!

Hoje pesei-me e senti impotência quanto ao meu peso. Ando a passar fome e a tentar resistir, mas já não sei se é do horário ou do quê...

Hoje tinha 65,6Kg e muito me entristece esse valor. A minha nutricionista vai-me ralhar tanto, embora eu tenha mantido sempre uma alimentação saudável e tenha feito esforço para comer sopas (que eu detesto!). Para quê? Mais valia não comer porque ao que parece o resultado é o mesmo...

Já tive, ainda em Dezembro, 62Kg. Façam as contas!
Já estou na fase em que não gosto de me ver com roupa nenhuma, e calças de ganga já não me sobem nas pernas sem fazer garrote.

Às vezes apetecia dormir por 1 mês e acordar mais saudável!