terça-feira, 28 de agosto de 2012

segunda-feira, 27 de agosto de 2012

65,0Kg

Ando tão desanimada e cansada que nem imaginam... E as férias estão muito longe!

quarta-feira, 22 de agosto de 2012

sábado, 11 de agosto de 2012

sexta-feira, 10 de agosto de 2012

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Pesos

Continuo a pesar-me diariamente, apenas não o tenho registado no blog, mas vou fazê-lo. Estou a gostar dos valores... Esses são os valores da minha balança, que diferem dos da nutricionista.

No dia da consulta e a partir daí:
64,4Kg
65,1Kg (depois de um belo bife à regional do dia anterior)
64,5Kg

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

A consulta de hoje

63,7 Kg (menos 2,100 Kg)
75cm de cintura (menos 1cm)
IMC 26,5
% gordura 33,4% (still to much!)

Preciso de exercício, e sem dúvida, se tenho hipoglicémias, tenho de mordiscar de 2 em 2 horas!

Ok, ela quer que eu volte a 1 de Outubro com menos 3Kg, já na casa dos 60Kg. Será que consigo? Eu quero conseguir...

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Resultados? Nicles...

E segunda-feira já tenho nova consulta...

Ando desmotivada para tudo, e tudo é um sacrifício.
Cheguei a uma fase em que comer é um sacrifício. Ou como pouco e não é suficiente, ou como o que gosto e sinto-me muito culpada, ou então como o que não gosto só porque a fome aperta...
Eu sei lá a quantas ando!
Estou farta disto tudo... E no entanto, nunca quis perder tanto peso como agora.