segunda-feira, 6 de agosto de 2012

A consulta de hoje

63,7 Kg (menos 2,100 Kg)
75cm de cintura (menos 1cm)
IMC 26,5
% gordura 33,4% (still to much!)

Preciso de exercício, e sem dúvida, se tenho hipoglicémias, tenho de mordiscar de 2 em 2 horas!

Ok, ela quer que eu volte a 1 de Outubro com menos 3Kg, já na casa dos 60Kg. Será que consigo? Eu quero conseguir...

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