quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Consulta de ontem...

Pois é, ontem foi dia de consulta e de desbunda!

Peso: 61,6 Kg
%gordura: 29,7%
Cintura: 72 cm
IMC: 25.6

Enquanto toda a gente diz que estou bem assim, a minha nutricionista diz que podia estar muito melhor.
Piorou o peso e a cintura. Melhorou a percentagem de gordura! Menos mal.
Agora nova consulta dia 11 Dezembro, vou ser examinada antes do Natal, e depois! lol

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Estou chateada, irritada, desmoralizada... Em prisão domiciliária!
Nada de carro, uma semana sem ele, e 1 mês com ele a dar problemas!
E essas más notícias só me dão vontade de comer bolos! Ai tanto que eu resisto... Hoje cedi a 1 queijada de côco...

quinta-feira, 10 de outubro de 2013

quarta-feira, 9 de outubro de 2013

3 dias

Os 3 primeiros dias são cruciais, a desintoxicação está praticamente no fim... Hoje já estou no fim do 3º dia! Após várias tentativas de ultrapassar estes dias, finalmente, mas finalmente!!! Tanto que custa, mas está quase!

segunda-feira, 7 de outubro de 2013

Recomeço...

Devia medir-me e pesar-me, mas eu vou ultrapassar estes pormenores... Hoje reiniciei, e portanto, é para nas próximas 2 semanas perder 3Kg. O dia da asneira será na sexta-feira porque é aniversário das primas do coração.
Farta de desculpas e traições à dieta! É para cumprir, consulta dia 30 e eu quero resultados!