terça-feira, 11 de julho de 2017

Sobre massagem profunda...

Dói para burro fazê-las! Preciso de medicação após e nos próximos dias. Linda marca que vai ficar dos adesivos! Estou que nem me mexo no dia a seguir! As regiões lombar e sagrada, coitadinhas... Dói horrores! Isto com jeitinho vai lá... Estou pedrada dos relaxantes! Aguenta que não podes fechar os olhos. PS: Dormi que nem uma pedra... De cú para o ar porque senão era tanta dor!

segunda-feira, 10 de julho de 2017

O que mudou na vida após 1 ano e meio!

Conheci o homem da minha vida pessoalmente a 28 dezembro 2015! Beijei-o a 30 dezembro 2015. Oficializamos a 1 janeiro de 2016. Deixei vícios... Comecei a viver com o homem da minha vida em fevereiro de 2016. Fui diagnosticada com síndrome de dor miofascial e fiz 6 meses de fisioterapia sem melhoras. Deixei o ginásio. Engordei 13Kg e depois emagreci 3Kg... Continuo com 10Kg a mais e muitas dores musculares e cansaço extremo. Estou apaixonada ainda, e ele faz-me feliz! Vou casar daqui a uns meses (se tudo der certo!) e estou a começar nos preparativos. Preciso emagrecer pelo menos 5Kg! Estou medicada, porque senão era bem pior! E preciso de mudar de serviço, ainda tenho de esperar uns meses mas é uma necessidade já! Um com menos carga e pesos para levantar era de valor! Não aconteceu muita coisa, mas muita coisa mudou!